Wyniki przed i po 13-dniowej głodówce

W tym wpisie przedstawię, jak wyglądały moje wyniki badań przed i po 13-dniowej ścisłej głodówce (w czasie tej głodówki piłem tylko wodę i brałem swoje standardowe lekarstwa, za wyjątkiem insuliny, którą odstawiłem całkowicie. Oprócz tego brałem jakieś preparaty witaminowe z mikroelementami).

Naprzód przedstawię, jak zachowywał się poziom cukru (mierzony glukometrem) w czasie tych 13 dni:

Na osi odciętych (czyli na osi X) jest czas, gdzie każda mała działka to 3 godziny, duża (opisana) działka to 12 godzin. Dwie duże działki to jedna doba.

Na osi rzędnych (oś Y) jest poziom cukru w miligramach na decylitr. Jedna mała działka to 5mg/dl.

Dodatkowo przedstawiam wyniki badań laboratoryjnych:

Wyniki badań 4 miesiące przed głodówką:

Wyniki badań pod koniec głodówki:

Wyniki badań 8 miesięcy po głodówce, wtedy już od kilku miesięcy prowadziłem głodówkę 1 dzień, a potem nawet 2 dni w tygodniu:

Wyniki badań z marca 2020 (najnowsze, które w tej chwili posiadam):

Obecnie, w dobie koronawirusa pracuję zdalnie z domu i chociaż wciąż stosuję głodówkę dwa razy w tygodniu, to coraz więcej podjadam. A to zjem dużą tabliczkę czekolady, a to wypije ponad litr słodzonego soku na raz, a to dużo jem około północy i poziom cukru mi znacznie wzrósł. Prawdopodobnie wyniki laboratoryjne też mi się pogorszyły, ale jeszcze nie miałem okazji zrobić badań. Myślę nad ponowną długotrwałą głodówką, ale na razie jeszcze jej nie zaczynam.